Якщо ви хочете не тільки покращити якість свого сексуального життя, а й стан здоров'я м'язів тазового дна та репродуктивної системи — варто купити тренажер Кегеля. Цю маленьку річ, що вміститься навіть у вашу косметичку, важко переоцінити у рівні своєї користі для жінок будь-якого віку. А про різноманіття, види та інші подробиці щодо тренажерів Кегеля для жінок розповідаємо далі.
Види тренажерів для інтимних м'язів
Тренажери для інтимних м'язів виготовляються з різноманітних матеріалів, в різних розмірах, формах та фактурах. Здається, що вибрати його важко, проте є два основних види, на які треба звернути увагу:
- Тренажер Кегеля цілісний.
- Вагінальні кульки.
Як перший, так і другий варіант, який використовуються для занять, зазвичай виконані з силікону. Цей матеріал не викликає алергічних реакцій, легкий у догляді та тактильно приємний. Хоча кульки ви також можете знайти з пластику чи навіть металу (для початківців не рекомендуємо брати занадто важкі інтимні тренажери).
Також вони можуть розрізнятися за тим, чи є у них дистанційне управління (смарттренажери) чи ні. Більш просунуті версії мають спеціальні датчики, аби контролювати правильність виконання.
Класичний варіант тренажера: кульки, пов'язані між собою ниткою або силіконовим шнурком. Це забезпечує їх легке введення та діставання. Вони достатньо бюджетні, тому ви можете спробувати на найпростішому варіанті.
Також є вироби з додатковою вагою, аби збільшувати її у процесі тренувань. Та не поспішайте це робити одразу. Це як мінімум не принесе бажаних результатів, і як максимум — буде неприємним та важким процесом.
Не забувайте про догляд: до та після занять треба промивати апарат Кегеля зі спеціальними мийними засобами та теплою водою. Зберігайте у чистому мішечку чи коробці. Але якщо девайс електронний, зверніть увагу на ступінь його вологозахисту.
Переваги пристроїв
Переваги вагінальних тренажерів очевидні та доведені чисельними науковими дослідженнями. Як і з будь-яким спортом, якщо займатись вправами регулярно, можна отримати значні результати:
- Покращиться кровообіг в органах малого таза.
- Можна запобігти опущенням репродуктивних органів та зміцнити м'язи сечовивідного міхура.
- Повернути в тонус м'язи після пологів.
- Запобігти застійним явищам.
- Затримати прихід менопаузи.
- Зменшити біль під час менструації.
- Покращити якість сексу та посилити оргазми тощо.
Порада: при тренуваннях використовуйте лубрикант, сумісний з пристроєм. Це допоможе уникнути мікротріщин, травм та пошкоджень.
Користуватись їм достатньо просто: сядьте або ляжте зручно, введіть чистий пристрій всередину та почніть вправи. Є навіть цілі застосунки, які допоможуть відстежувати регулярність та правильність виконання. Їх можна легко завантажити на свій смартфон.
А ще, дамо маленький натяк. Ви чули колись про міотонічний оргазм? Це такий спосіб отримати задоволення, напружуючи м'язи живота, сідниць, стегон або схрещуючи ноги. Кажуть, під час вправ, отримати його набагато легше. Та й медично це доведено. Спробуєте? А потім похвалитесь подружкам, що можете «без рук».
Чому варто купити тренажер Кегеля у магазині «Спекотні ночі»
У нашому інтимному інтернет-магазині «Спекотні ночі» ви можете вибрати та купити тренажери для вправ Кегеля: звичайні та смартваріанти. Лубриканти для комфортних занять теж шукайте там.
Купити тренажер Кегеля в Україні легко всього у декілька кліків. І нехай здоров'я буде в порядку, а секс — на вищому рівні.