Размера мало? Есть решение – джелкинг!

Если вы хоть раз сталкивались с наличием у себя члена, то мог возникнуть вопрос: существует ли упражнение для увеличения члена? Работают ли они? И как это сделать без таблеток и операций. И ответ есть – да!

Джелкинг – это не новый фитнес-марафон и не удивительный челлендж из ТикТока. Это набор специальных упражнений, обещающих увеличить длину и объем пениса. Метод пришел с Ближнего Востока, где его практиковали еще столетие назад. Работает ли? Научные исследования молчат или скептически качают головой, мол, ничего особенного. Но интернет, как всегда, полон энтузиазма и любви к новым вызовам.

Если коротко, идея состоит в том, что регулярное растяжение тканей члена способствует притоку крови, стимулирует рост иным образом и делает пенис бОльшим. Грубо говоря, техника джелкинга — это нечто среднее между стретчингом и гимнастикой для вашего друга. И да, заниматься этим лучше дома, а не в спортзале.

Пошаговая техника или джелкинг для начинающих

Для начала – разогрев, без шуток. Как перед бегом или приседаниями вы крутите суставами, так и перед упражнениями для роста пениса надо его немножко подготовить.

Дальше делаем следующее.

1. Смазываем пенис специальным гелем или просто лубрикантом на водной основе. Здесь выбирайте по своему усмотрению и вкусу. Лубриканты на силиконовой основе тоже подойдут, если вы не любите часто добавлять его в процессе.
   
   
2. Достигаем эрекции где-то на 60-70%.
   В режиме полной готовности экспериментировать не нужно, вам будет больно и дискомфортно. Подумайте о чем-то неприятном, если слишком завелись. К примеру, о жабах.
   
   
3. Формируем кольцо из большого и указательного пальца.
   Это должно выглядеть так, будто вы показываете "ок". Сожмите пальцы крепко, чтобы круг не размыкался. Это поможет создать нужный эффект.
   
   
4. Проводим кольцом от основания к головке.
   Делайте это медленно, но с лёгким давлением. Одно движение должно продолжаться 2-3 секунды. Да, это, в принципе, напоминает мастурбацию. Но мы здесь не для этого!
   
   
5. Повторяем движения 100–200 раз.
   Всё зависит от вашего опыта, силы воли и силы руки. Если не можете сделать сразу — сделайте небольшую паузу и снова приступайте к делу. Если слишком возбудились — снова вспоминаем жаб.

Главное – не спешить, не доводить до боли и остановиться, если что-то идет не так. Это не забег на скорость, а что-то среднее между медитацией и мануальными ласками, вроде массажа.

Как часто можно делать упражнения для увеличения члена

Норма для начинающих – три раза в неделю. Это идеальный промежуток времени между занятиями, чтобы тело привыкло к новому виду нагрузок. Все как в зале, опять же. Через месяц можно перейти в пять раз. Но не каждый день, потому что организму нужно время на восстановление, иначе будет не «ух ты», а «ой, фу».

В среднем сеанс занимает 10-20 минут. Главное – это регулярность и внимательность к ощущениям. Если вы чувствуете усталость, дискомфорт или хотите просто посмотреть сериальчик — джелкинг лучше отложить на завтра. Но не поступайте так каждый день, потому что сериал никуда не убежит, но и член не увеличится.

Какие смазки использовать

Записываем и запоминаем главное правило: никаких подручных средств типа масла для жарки или геля для душа. Даже масло для массажа – эдакая идея для упражнения джелкинга. Ищите лубриканты на водной или силиконовой основе. Они не вызывают раздражения, легко смываются и не создают дискомфортного эффекта. Лубриканты с разогревом или охлаждением также оставьте для игр в постели.

Идеально купить что-то с пометкой «интим-гель», без ароматизаторов и цвета. Вы ведь не капаете в глаза лимонный сок? Так чем ваш член заслуживает иного отношения?

Противопоказания для увеличения члена с помощью упражнений

Если есть хронические проблемы с сосудами, варикоз или травмы пениса – джелкинг не для вас. Также следует избегать упражнений, если есть какие-либо болезненные ощущения, воспаление или сыпь в интимной зоне. Это может быть связано и с дерматологическими проблемами, а не только с венерическими. Но если у вас есть определенные венерические болезни… То Вам время к врачу.

Не занимайтесь джелкингом в состоянии алкогольного или иного опьянения, потому что координация нарушается, чувствительность снижается, и вы можете даже не понять, что причиняете себе вред. В результате — вместо улучшения можно получить травму, микроразрыв, трещины или лопнувшие капилляры.

Хотим добавить важное. Джелкинг – не волшебная палочка, а просто метод стимуляции. О пользе и вреде джелкинга тоже не будем много говорить, ведь уже отметили выше, что является противопоказаниями. Если же вы чувствуете себя хорошо — вперед, работайте!

И помните: не ждите магии. Если уж решили пробовать – подходите с головой, а не только с энтузиазмом. А хороший лубрикант для вашего домашнего зала мы в «Спекотні ночі» вам подберем.

Хороших результатов!