І жили вони щасливо: що робити, якщо не виходить досягти одночасного оргазму?

Ви точно десь бачили обговорення або ті самі відео, де розповідають або показують одночасний оргазм. Все чудово, процес йде, і тут партнери/партнерки разом зливаються у феєричному закінченні. Звучить чудово, а чи все так просто у реальному житті?

Досягти одночасного оргазму — це не містика, але і не щось особливе, над чим варто пріти та тренуватись. Поговоримо детальніше?

Що таке одночасний оргазм і чому про нього всі говорять

Одночасний оргазм покритий не тільки безліччю міфів, а і купою тиску. Ніби не досягаючи його — секс важко назвати повноцінним. Звісно, ми це читаємо і лише сміємось. Адже гарний секс — це коли всі отримали задоволення. І не важливо, скільки він тривав і навіть те, чи всі закінчили оргазмом. Якщо секс не переривається словами «фу, шо це таке?», то він теж має місце бути.

Про одночасний оргазм сексологія каже лише те, що це не є необхідною нормою, а є лише збігом індивідуальних особливостей і рівня збудженості, а також специфіки взаємодії між партнерами.

Чи нормально не досягати синхронного оргазму?

Різний ритм збудження — одна з головних причин, чому жіночий оргазм та чоловічий оргазм рідко збігаються у часі. Чоловіче збудження, зазвичай, працює прямо: наростає, досягає піка, спадає. Жіноче ж більше схоже на американські гірки та рухається хвилями, що залежать від контексту, емоційного стану, темпу та відчуття безпеки.

Саме через ці відмінності закінчити разом важко, і це зовсім не говорить про вашу сумісність як партнерів. Якщо ви чуєте одне одного у ліжку, обидвоє отримуєте задоволення, насолоджуєтесь процесом і не маєте бажання на середині вийти на один-два перекури від нудьги — на проблему, що немає одночасного оргазму, варто закрити очі.

Хоча це і не проблема зовсім, просто особливість! За дослідженнями, лише 2% чоловіків та 1% жінок мають його постійно, близько 35–38 % чоловіків і 21–25 % жінок відчували його інколи, а деякі не зустрічались з одночасним оргазмом майже ніколи. Чому у чоловіків відсоток вищий — питання риторичне.

Міфи про одночасний оргазм і вплив порно

Уявлення про одночасний оргазм в основному були сформовані порно та попкультурою. У порно пік майже завжди виглядає синхронно, швидко (або довго, залежно від того, що це порно транслює) й ідеально. І всі вагіни рожеві, і члени ніколи не падають, ми це вже знаємо. Порно створює безліч міфів.

Та річ у тім, що це — кіно. Тільки всі голі. А кіно має свій сценарій і акторів. Ми ж не віримо, що у «Барбі» Раян Гослінг реально захопив Барбіленд? От і тут не вірмо.

Хороший секс — це не той, де одночасний оргазм і обов’язкові таймінги. А той, від якого ви отримали задоволення. Адже тут немає правил: всі кінчають коли захочуть і як захочуть! З тривалістю все те саме, аби вам було комфортно і цікаво.

Як очікування і тиск заважають отримувати задоволення

Тиск у сексі — ваш головний ворог. Не відсутність спільної кульмінації, не «якась не така» форма статевих губ чи члена, не зайва волосинка під пахвою. А саме тиск: як має бути, як треба, як правильно.

Коли ви відпустите зайві думки і перестанете переживати, просто насолоджуючись процесом із приємною людиною, ваш секс перейде на зовсім інший рівень відчуттів. Єдине що — не забувайте про захист. Це завжди важливо і зменшує тривогу під час сексу, обумовлену хворобами, подарованими нам богинею кохання — Венерою.

Коли варто звертатись до сексолога?

Щира та відкрита комунікація з партнером/партнеркою — запорука класного сексу. Розмова про темп, бажання, комфорт і межі того, що ви можете собі дозволити у ліжку, допомагають зняти напругу та прибрати очікування правильного оргазму (спойлер: правильності тут не існує). 

Та якщо тривога від сексу не минає, оргазм практично завжди відсутній, з’являється біль, страх або інший фізичний та моральний дискомфорт — варто звернутися до сексолога. І не треба соромитись говорити із ним чесно. Це такий самий лікар, як і ЛОР або стоматолог, і без вашої участі йому буде важко допомогти.

Будьте чесні з партнером/партнеркою та відкриті до розмови, насолоджуйтесь процесом, отримуйте неодночасний та одночасний оргазм. Все це — нормально.

Висновки

Зробимо короткий бліц.

1. Чи означає відсутність одночасного оргазму проблеми у сексі? Ні.
2. Чи можна вважати проблемою у сексі те, що хтось не кінчив? Ні, якщо всім все сподобалось.
3. Чи варто йти до лікаря, якщо у когось пік настав за 5 хвилин, а у когось за пів години? Ні.
4. Чи віримо ми тому, що показують у порно? Ні.
5. Чи вважати секс якісним, якщо не кінчив взагалі ніхто? Якщо ви отримали задоволення та насолодились приємним часом разом — так, так, так! Та і як секс може бути неякісним? Це ж не кисломолочний сир, що стояв у вимкненому холодильнику три доби. 

Поговоріть з партнером, розкажіть про свої думки та занепокоєння, виберіть комфортне місце, влаштуйте правильну атмосферу — і кожен ваш секс точно буде чудовим.

А як вирішите додати у інтим трохи цікавинок, ви завжди раді допомогти підібрати щось пікантне: від вібраторів до спокусливої білизни.

Займайтесь сексом і не думайте про час! Завжди ваші, «Спекотні ночі».