Между наслаждением и ловушкой: вся правда о влиянии порно
Тема порно открывается нам тогда, когда одноклассник или одноклассница впервые зовут в гости и говорят: «Я такое нашел!». И здесь груди, влагалища, члены, стоны, взрослые дяди и тети занимаются непонятными вещами, а внизу живота становится тепло.
Когда мы становимся взрослее и начинаем рефлексировать, появляются мысли, что именно преобладает: польза или вред порнографии? И, если честно, дать однозначного ответа на этот вопрос нельзя.
Тем не менее, я сделала небольшую выборку среди своих друзей и знакомых, чтобы получить честные статистические данные: как вы относитесь к порно и можно ли смотреть эротику?
На научные исследования тоже обратим внимание, если вы не любите пустые слова. Садитесь удобнее, протирайте свои монокли и поехали.
Почему вредно смотреть порно?
По научным исследованиям Патрика Карнеса и его коллег с 2015 года, смотреть порно – вредно. А все потому, что привыкая к определенному виду стимуляции, у мужчин и женщин могут возникать определенные расстройства. По выведенной ими схеме, частая мастурбация на порно вызывает такую же зависимость, как и запрещенные вещества или азартные игры. А именно: увеличивает количество желаний, но уменьшает количество удовольствия. Все из-за исчерпанных ресурсов дофамина. Что будет, если смотреть порно в больших количествах и очень часто? Ваши гормоны счастья просто перестают работать так, как нужно.
Другое исследование, проведенное Кюнке и коллегами в 2014 году, говорит о том, что частый просмотр подобного контента может уменьшить наш мозг! Конечно, вы не станете пускать слюну в людных местах, но на новые нейронные связи тоже можете не рассчитывать.
Также они отмечают, что вредно смотреть порно, если его частый просмотр побуждает искать порнуху с насилием. Это все дело вкуса, конечно! Но если до этого таких наклонов вы не имели, а раз полюбляете смотреть на удары кувалдой по яйцам — пара вопросов к вашему мозгу есть.
Вред от просмотра фильмов для взрослых также может выражаться в:
- Компульсивном поведении и худшем контроле своих импульсов в обычной жизни.
- Проблемы с возбуждением и достижением оргазма.
- Искажение представления о реальном сексе и человеческих телах.
- Формирование неправильного мнения об отношениях между партнерами/партнершами.
- Увеличение вероятности измены (спорный вопрос до сих пор).
- Эректильная дисфункция, когда человек может возбуждаться только на порно, а в реальной жизни - нет.
Фокус-группа против
В начале написания статьи я собрала небольшую фокус-группу, разделившуюся на две части: одни говорили о вреде фильмов для взрослых , другие — о преимуществах. Но начнем с первых.
Наиболее популярное мнение среди противников было таково, что порно вызывает зависимость. Вы привыкаете к этому, как и к другим вредным привычкам, о чем мы указывали выше. И это правда, отчасти. Ведь многие научные исследования подчеркивают этот существенный недостаток.
Некоторые мужчины говорили, что опасность порнографии состоит в том, что ты начинаешь искать то, чего найти не можешь. Нереалистичные стандарты, требования к партнерше, поиск новых впечатлений на стороне и мысли об измене — небольшой перечень последствий просмотра порно.
Другие говорят, что порно отбивает желание общаться с реальными людьми своего или противоположного пола, ведь возбуждение можно получить дома за считанные минуты. А учитывая, что мы социальные существа, плюсов в этом мало. Но это не истина в последней инстанции, а лишь повод поразмыслить над влиянием порно на свою жизнь.
Чем порно может быть полезным?
И снова начнем с научных исследований. Работа Hald, GM, & Malamuth, NM от 2008 года говорит о том, что смотреть порно не вредно, а даже полезно! Поскольку вы открываете для себя новые способы получения удовольствия и становитесь более открытыми к экспериментам, учитесь разговаривать со своим партнером и налаживать качественную коммуникацию на тему секса. А как мы не раз отмечали, сексом не только заниматься надо, о нем нужно много говорить!
Еще одно очень интересное исследование Morgan, EM, & Kim, Y. с 2021 года рассказывает о влиянии просмотра и пользы порнографии в становлении сексуальности молодых людей. Они открывают для себя новое, ищут свои предпочтения и становятся более открытыми к теме секса, что, безусловно, очень полезно в перспективе.
На самом деле, пользы в порнографии достаточно: поиск кинков, новые впечатления, быстрая разрядка…
Фокус-группа за
И здесь мы продолжим преимущества, которыми со мной поделилась моя маленькая фокус-группа. Они отмечают, что просмотр порно в паре может стать практикой сближения. Это как просмотр вечернего кино, только увлекательнее. Если ваш партнер/партнерша открыт к такому опыту, то почему бы не попробовать?
Другие отмечают, что порно в достаточно юном возрасте дало им базовые знания о сексе и взаимодействии. Множество людей не росло в позитивных семьях, в которых эта тема была открытой и доступной. Многим закрывали глаза на «тех самых» сценах в Форесте Гампе, кто-то прятался под одеяло, чтобы одним глазом посмотреть вечерние передачи, а кто-то и вообще получал по голове за любую заинтересованность. По-моему, это очень вредит. Почему, спросите?
Сама я нахожусь на стороне фокус-группы, говорящей о пользе порнографии. Если мы не про избыточность, конечно. Это позволяет изучать себя и мир секса, становиться более открытым и не бояться. А детский интерес, которому бьют по носу за любые проявления, может так и остаться незакрытым вопросом. А потом мы вырастаем испуганными, настороженными, закомплексованными и закрытыми. Разве есть в этом плюсы?
Другие люди отмечают, что опасность порнографии слишком накручена. Если вы иногда хотите расслабиться, у вас сексуальное напряжение и нет постоянного/непостоянного партнера/партнерши, то ничего плохого и стыдного в этом нет.
Как сделать просмотр порно менее вредным?
Если вы начитались или наслушались страшилок о вреде порно или наслушались рассказы о пользе порнографии — пора остановиться и подумать. Не много ли ее в вашей жизни? А есть ли у нее какие-то последствия именно для вас? Проанализируйте, прежде чем делать выводы.
Рефлексия – это очень полезная штука. Делайте то, что чувствуете необходимым и приятным. И пусть секс и просмотр порно будут в радость, а не наоборот.
Удачи, ваши «Спекотні ночі».